صحةمعلومات و نصائح طبية

التخلص من سوائل الجسم يحدث احتباس السوائل نتيجة لتراكم السوائل الزائدة داخل الجسم، ويمكن أنّ يحدث في جهاز…

موقع الحجاب الحاجز يعتبر الحجاب الحاجز عضلة كبيرة تقع بين التجويف البطني والقفص الصدري، ويحيط الحجاب الحاجز من…

البدء في مُحادثة تُعتبر هذه من الطرق الفعّالة في مقاومة النعاس، فالدخول في مُحادثة حول موضوع ما، يساعدك…

الصباح عنوان اليوم الصباح هو أهم جزءٍ في هذا اليوم، لأنه يُشكّل بداية انتقالنا من الانغماس في النوم…

أسباب سمنة الأرداف والمؤخرة يعاني بعض الأشخاص من زيادة غير محببة في وزن الأرداف والمؤخرة، وقد تكون هذه…

شرب كميات كافية من الماء يُساعد شربُ كمياتٍ كافيةٍ من الماءِ الكلى على أداء وظائفها على أكمل وجه،…

المشاكل الصحية المرتبطة بكثرة النوم ترتبط كثرة النوم بالمشاكل الصحية الآتية: السكري: أثبتت الدراسات أنّ النوم لفتراتٍ طويلةٍ،…